"أتنفس للداخل، أهدئ جسدي وعقلي. أتنفس للخارج، أبتسم. أعيش في اللحظة الحاضرة وأدرك أن هذه هي اللحظة الوحيدة."
Related tags
Awareness Breathing Calmness Inner peace Meditation Mindfulness Present moment Self-care Serenity Well-being
MORE QUOTES BY Thich Nhat Hanh
FEATURED QUOTES